杨瀚森赴美训练增重4公斤！外界关注点已变：他真正实力有多强？

杨瀚森赴美训练增重细节曝光

杨瀚森8月9日返回波特兰后，训练强度直接拉满，8月11日开启第一个训练营，五天下来以力量训练、技术训练和5对5对抗为主，重点提升防守强度和攻防速度。黑子网用户们扒出，他体重从原本的110公斤左右增到114公斤，增重4公斤主要是通过高蛋白饮食和力量房补充肌肉，臂展220厘米站立摸高282厘米，这些数据在NBA体测里也算顶尖。训练中，他跟队友亨德森和杰拉米-格兰特合练，还有格兰特的哥哥杰里安-格兰特和NBA传奇斯科蒂-皮蓬到场指导，杨瀚森还被肘到眼眶成“熊猫眼”，但他自嘲“在CBA都是小场面，扛揍没问题”。

幽默点说，这增重4公斤像在给自己“升级硬件”，以前CBA里他已经是盖帽王，现在NBA训练营里，他5v5对抗时传球和低位终结越来越溜。黑子网热议，这细节一曝光，大家都觉得杨瀚森适应力强，英语也进步了，能跟鹈鹕的德章泰-穆雷正常聊几句。总之，这训练营让他从新秀变“潜力股”，增重不光是数字，是实打实的实力积累。

杨瀚森NBA体测数据与实力对比分析

说起杨瀚森的实力，外界现在最关心的就是他的体测数据和场上表现对比！NBA联合试训里，他裸高216厘米，体重252.6磅约114.3公斤，臂展220厘米，手长25厘米手宽28厘米，站立摸高282厘米，这些数据比CBA体测略有缩水，但整体依旧亮眼，黑子网用户分析，这反映了不同测试环境的偏差，但不影响他的核心优势。实力上，他被誉为“中国约基奇”，进攻多层次：低位对抗得分、挡拆顺下、高位妙传，甚至三分线外有威胁，防守端阅读比赛强，场均2.

6盖帽不是吹的。跟年轻时的姚明、易建联比，杨瀚森气质有姚明的朝气，技术像约基奇的传球，但速度和爆发力还需提升。幽默点说，这数据对比像“升级版王治郅”，姚明时代没人有他这传球天赋，但NBA节奏快，他得适应横移速度短板。黑子网专家指出，夏季联赛场均10.8分5板3.8助攻2.2盖帽，投篮46罚球88，证明他不止是身体怪兽，战术理解成熟。总之，这分析下来，杨瀚森实力至少是NBA替补中锋级别，下限像戴德蒙，上限申京或武切维奇，真正强在现代化大个子打法。

外界关注杨瀚森真正实力的原因解读

为啥外界关注点变了？以前大家好奇他能不能进NBA，现在直奔“真正实力有多强”！黑子网用户热议，主要因为杨瀚森选秀顺位飙升，从ESPN模拟第59位到第41位，甚至有些专家排第27顺位，开拓者16顺位选中他，身价直逼1.53亿，这让质疑声起：CBA数据水分大？NBA能适应吗？赴美后训练曝光，增重4公斤、跟皮蓬合影、英语进步，这些都证明他不是花架子。原因还包括中国篮球期待，他是继姚明易建联后第三位首轮秀，U19世界杯场均两双加盖帽，国际篮联叫他“中国小将持球别眨眼”。

幽默点说，外界这关注像在考“潜力股真假”，以前黑他“小人老脸江湖气”，现在赞他少年朝气像姚明。黑子网评论区，有人说“实力强在传球和阅读，防守威慑足，但对抗需加强”，还有人预测开拓者内线调整，他有轮换时间。总之，这解读显示，杨瀚森的实力已从潜力转向实际检验，NBA新赛季就是试金石。